Причина усталости — обезвоживание


Давно доказано, что энергетики на короткое время способны зарядить нас дополнительной энергией. Чего греха таить, каждый из нас в свое время через это прошел.
Но, через некоторое время, после употребления энергетика появляется вялость, сонливость, а иногда и вовсе упадок сил. Почему так происходит?

Главная причина усталости — обезвоживание организма. Это первый признак, что организму не хватает воды. При обезвоживании снижается мозговая активность, падает настроение и общий тонус организма, появляется чувство хронической усталости.

Некоторые обезвоживание организма путают с голодом и вместо утоления жажды, садятся за обед. Лучше вместо этого выпить стакан чистой воды с лимоном.

Просмотров: 1855  |  Комментариев: (0)
Самые простые способы избавления от морщин


Как известно, первые морщины появляются уже после 25 лет. После 30 и 40 последствия жизненных процессов на лице видны отчетливо.

Однако, мало кто знает, что молодость кожи можно сохранить, если знать всего четыре нехитрых секрета.

Откажитесь от курения

Курение ускоряет процесс старения кожи, потому что ограничивает приток крови к коже.
С кровью сокращается и приток кислорода к клеткам.

Обратите внимание на продукты с коллагеном

Коллаген необходим нашей коже для упругости и тонуса, так как запасы коллагена в организме ограничены, поэтому с возрастом кожа начинает обвисать. Регулярно употребляйте в пищу продукты обогащенные коллагеном.

Просмотров: 1912  |  Комментариев: (0)
Внешние признаки сексуальности мужчины. Правда и мифы


Можно ли по внешности мужчины определить его сексуальность? Оказывается, да. Но как разобраться где, правда, а где миф? Читайте дальше и все поймете.

Большой палец руки

Миф: Какого размера и формы большой палец руки мужчины, такого строения и его пенис.

Правда: Как это ни странно, урологи и женщины подтверждают этот миф. Если палец расширяется к ногтю, достоинство мужчины имеет внушительную головку. Если большой палец сужается к ногтю, таким же будет и пенис мужчины.

Просмотров: 1875  |  Комментариев: (0)