Лампочки накаливания являются привычным для всех источником света, однако они имеют неприятную особенность перегорать в самый неподходящий момент и к тому же их довольно легко растрясти или разбить.

Давно доказано, что энергетики на короткое время способны зарядить нас дополнительной энергией. Чего греха таить, каждый из нас в свое время через это прошел.
Но, через некоторое время, после употребления энергетика появляется вялость, сонливость, а иногда и вовсе упадок сил. Почему так происходит?

Главная причина усталости — обезвоживание организма. Это первый признак, что организму не хватает воды. При обезвоживании снижается мозговая активность, падает настроение и общий тонус организма, появляется чувство хронической усталости.

Некоторые обезвоживание организма путают с голодом и вместо утоления жажды, садятся за обед. Лучше вместо этого выпить стакан чистой воды с лимоном.