Утренний разминочный комплекс упражнений, с помощью которого вы приведете тело в тонус, разовьете гибкость и избавитесь от лишнего веса. Выполняйте данную последовательность несколько раз. Начните с 1-2х повторений и постепенно добавляйте по 1-2 круга.
Вы хотите украсить, преобразить окна в своем доме, но вам не хватает интересных идей и оригинальных решений, а также советов профессионала по созданию понравившегося варианта штор, занавесок, гардин? Тогда эта книга для вас. Откройте ее, и вам не нужно будет платить большие деньги за изготовление штор на заказ, потому что вы сможете сделать сами под руководством автора данного издания!