Вязание крючком является одной из древнейших техник создания кружев, доступных каждому. Научиться этому изысканному рукоделию очень просто, если под рукой у вас окажется эта книга.
Небольшой эксперимент на тему негорючести гофроканалов для электромонтажа. Производитель заявляет, что рыжая труба является негорючей и маркируется как «нг»
В этом видео тренер подробно расскажет как делать упражнения в станке для тренировки поясницы, как настроить станок и как делать технично разгибание туловища.