Практически любая хозяйка хотя бы раз сталкивалась с проблемой старого жира на кухонной утвари, это может быть забытая в духовке сковородка или противень, или тарелка из-под шашлыков на даче, оставшаяся с прошлого сезона и др.

Показанная тренировка прежде всего направлена на ускорение метаболизма и, само собой ясно - стремительное прощание с жиром. Не волшебная таблетка, вот по этому будет нужно позаниматься. Первая часть этого учебного фильма - спринты, часть вторая этого учебного фильма - сложные многосуставные гимнастические упражнения с тяжестями. Эту же тренировку имеется возможность делать как в спортивном зале, так и в домашних условиях.