Хаммам - турецкая баня - древнейший секрет отменного самочувствия . Времяприпровождение на горячем мраморе в паре воздушной пены, пилинг и мыльный массаж тонизируют тело, придадут сил и вернут хорошее настроение.

Автором оздоровительной системы, о которой пойдет речь в этом видео, является выдающийся японский ученый Кацудзо Ниши (1884-1959).Система Ниши не лечит болезни, а создает здоровье, рассматривая человека как единое целое, неразрывно связанное с окружающим миром и Вселенной.

Йога возникла в Индии – это великолепная система оздоровления и тренировки тела и разума. Она испытывалась и приживалась на протяжении тысячи лет. В этом видеокурсе вы узнаете несколько главных секретов Йоги.

Шесть целительных звуков - отличное обучающее видео об одной из даосских практик, которая способна не просто омолаживать организм, но и продлевать жизнь человека. Самый главный принцип заключается в том, что звуки действуют на органы, как система охлаждения (мы так же храним продукты в холодильнике, что бы они не портились). Звуки так же очищают ткани этих же органом, благодаря чему они становятся превосходными.