Медитация будет проходить в форме вебинара. Необходим только компьютер, подключенный к интернету. Медитация поможет сделать сон более глубоким крепким, а последующий день - бодрым и активным! Кратко разберем, что же нужно для здорового сна и почему возникает бессонница, и проведем медитацию, помогающую быстро засыпать.

Информация о фильме:
Название: Хороший сон и бодрое пробуждение утром
Автор: Копытов Михаил Александрович
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 01:37:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:394,12 Мб