Бокс можно рассматривать, как замечательный вид спорта, который совершенствует Ваше тело или как, извините за выражение, мордобитие, которое может только принести вред Вашему здоровью. Бокс и здоровье, есть у этого вида спорта плюсы и минусы.

С этим небольшим видео уроком вы можете научиться легко уходить от ударов в голову. Так сказать зачем подставлять себя, если можно уйти, а потом задать удар сбоку!?

Подходы, повторения, последовательность упражнений, интенсивность выполнения, периодичность тренировок, отдыхи, питание - это все очень важно.

Внимание: лечение позвоночника при помощи упражнений, противопоказано в периоды обострений.

Avast! Internet Security 7 - это сборка программ, необходимых для охраны вашего компьютера от быстрого проникновения вирусов и от различных уязвимостей со стороны шпионского софта. Новейшая распостранненная версия Avast Internet Security дает много интересных свойств, таких как экран сценариев и возможность виртуализации процессов!