В видео рассмотерно: очистка энергетических каналов, работа с каждой чакрой, упражнения для установления гармоничных взаимоотношений между мужчиной и женщиной, методики активизации энергетического потенциала человека, традиционные и йоговские, подбор асан и медитации для индивидуальной практики, аюрведические процедуры на территории отеля.
Наибольшую нагрузку в теле человека несут именно колени и голеностопы. Поэтому упражнения для укрепления коленного сустава а также применение специальных кремов и гелей, позволят связкам выполнять свои природные функции дольше.