В этом видео опытный преподаватель йоги Дмитрий Дёмин показывает и объясняет выполнение варианта капалабхати, агнисара крийи и задержки дыхания на вдохе.
Садовую землянику можно садить на садовом участке в течение всего периода вегетации, но рассада обычно бывает весной и в конце лета, что и определяет время ее посадки. Лучшими сроками посадки земляники являются летний (до 20 августа) и весенний (с конца апреля по 10 мая).