Эти упражнения против остеохондроза обязательны для всех, кому за сорок. Здесь упражнения и для поясницы (комплекс Амосова) и от шейного остеохондроза (комплекс из китайской медицины). Кроме того, данные упражнения сделают осанку правильной

Предлагаем вам как вариант своими руками смастерить из доступных материалов на доступном оборудовании миниатюрный электрический паяльник на 12 вольт

Сегодня мы поговорим о том как сбросить пароль на любой версии Windows с помощью программы My Passwoed recovery

В абсолютном большинстве случаев с болью в коленном суставе можно справиться самостоятельно с помощью упражнений.

Известно, что эффективно используя дыхание, человек в состоянии выйти на новый уровень энергообеспечения. Но в повседневной жизни мы, к сожалению, не уделяем процессу дыхания должного внимания. В ролике показаны и объяснены важные моменты дыхательной практики, основная задача которой перевести организм на более экономичный режим жизнедеятельности через осознание самого процесса дыхательного цикла, контроля частоты и глубины дыхания