Ты есть то, что ты ешь," - это мудрое изречение, принадлежащее неизвестному философу, действительно работает. На самом деле, кирпичики нашего тела, клетки, получают только ту пищу, которую мы им даем, и соответственно строят на этом свои энергетические процессы.