Самым дешевым, но от этого не менее эффективным кардиотренажером считается обычная скакалка. Она помогает сбросить вес и отлично натренировать сердечную мышцу. Единственное что необходимо учесть – это правильный подбор самой скакалки и программы тренировки.

Информация о фильме:
Название: Упражнения со скакалкой для начинающих
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: USA
Продолжительность: 00:59:23
Перевод: закадровый, профессиональный
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 316 Мб