Каждый из нас в жизни сталкивается с разнообразными, иногда кажущимися трудными ситуациями, а также с реакцией на внешние события, которые ощущаются не комфортными. Наша задача получать опыт в каждом случае и уметь справляться с любыми сложностями. Именно поэтому я хочу с вами поделиться информацией о йоге и психологии, а именно тем, как эти 2 сферы знаний могут нам помочь. Согласитесь, что простые и действенные способы, которые позволяют нам сгармонизироваться, просто необходимо иметь в своем арсенале навыков!

На встрече вы узнаете:

что может дать йога в качестве инструментов саморегулирования
какие простейшие методики позволят вам оставаться в спокойствии и собранности в любой ситуации
почему психология – это неотъемлемая часть жизни человека и как начать с ней знакомиться или же углублять познания
как быстро и четко разложить проблему, понять пути выхода и смысл для себя
+бонус – рецепты здоровых блюд, позволяющих очищать организм и наполнять его необходимыми веществами для активной и радостной жизнедеятельности.

Информация о фильме:
Название:Способы восстановления баланса в мегаполисе с помощью йоги и психологии
Автор: Анастасия Кузнечикова
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 01:22:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 838,14 Мб