Дыхание – удивительный инструмент, который всегда с вами. Научившись обращаться с ним, вы превратите его в мощное средство личной трансформации! Мы используем работу с дыханием, чтобы улучшить наше физическое, эмоциональное и умственное состояние, раскрыть наши творческие способности и увеличить потенциал к самоисцелению. Мы применяем его для достижения пиковой производительности, оптимального здоровья, и реализации максимального потенциала.

На лекции Вы узнаете:

• 7 препятствий на пути к здоровой и счастливой жизни, и как осознанное дыхание поможет их устранить

• Природные дыхательные рефлексы и их высвобождение.

• Базовая практика «Очищающее дыхание»

• 7 параметров дыхания – для управления своей жизнью

Дыхание и здоровье.

• Работа с физической сферой, связь дыхания и физических процессов

• Исцеляющее дыхание

• Что такое «Боль»

• Дыхание и самопомощь при острых состояниях

• Дыхание для избавления от хронических заболеваний

Дыхание и питание.

• Как дыхание поможет есть меньше и не испытывать голода

• Заедание стрессов и беспокойств, «вечерний жор», тяга к сладкому

• Ваши истинные потребности: еда или питание?

• Дыхание как способ получения жизненной энергии

Дыхание и эмоции.

• Работа с эмоциональной сферой, связь дыхания, эмоций и мыслей.

• Дыхание-антистресс.

• Самостоятельная диагностика и коррекция дыхательного механизма

• Рекомендации для вашей дальнейшей самостоятельной практики

Информация о фильме:
Название: Дыхание ключ к здоровью, жизни без стресса, истинному питанию
Автор:Любовь Богданова
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 01:30:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 641,34 Мб