В наши часы довольно часто приходится слышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренировки «ВИТ». Спортсмены берут на вооружение интенсивность но при этом, зачастую не понимая, что на самом деле обозначает этот вариант тренировки. Иногда интенсивность часто путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем различие? Начинающие почитатели спорта лишь удивительно разводят руками. В этом обучающем фильме мы детально рассмотрим понятие интенсивности и плотности тренировки.

Информация о фильме:
Название: Интенсивные тренировки
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:13:01
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 640 Мб