Год выпуска: 2009
Страна: 3DD Entertainment Ltd., Великобритания
Жанр: Обучающее видео, йога, пилатес, фитнес
Продолжительность: 01:12:26
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Размер:700 MB

Описание:
Йогалатес - это микс идеальных элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это цикл техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. Пилатес нацелен на увеличение гибкости и выносливости. Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, расположенных недалеко к скелету и вдоль позвоночника, создает хорошую осанку и мышечный равновесие. Соединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес" - щадящий, безопасный и эффективный комплекс упражнений, какой поможет Вам снизить масса. Выполняя всего три раза в неделю энергичный комплекс упражнений, Вы уже в течение месяца увидите потрясающие итоги - Вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите слаженность души и туловища.
Смотрите внимательно видео урок йога для похудения людям с лишним весом,йога для укрепления мышц,для всех кто желает держать себя в форме и вы добъётесь нужного результата.

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: 688x512 (1.34:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1149 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192.00 kbps avg