Все упражнения, которые вы увидите в этом видео, направлены на развитие пластичности и гибкости позвоночника и проходящих вдоль него мышц. Так же, Даная методика улучшает подвижность суставов и вестибулярного аппарата. Эта программа включает в себя элементы йоги, дыхательную гимнастику имеет в своем арсенале некоторые упражнения на выносливость.

Информация о фильме:
Название: Упражнение для спины: вытяжение и укрепление
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:07:48
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 592 Мб