Реклама
Популярные статьи
Наш чат
Реклама
Тренировка отстающих мышц груди (2014) WebRip

Как это бывает с любой другой частью тела, после достаточно длительной тренировки вы обнаруживаете, что некоторые участки пекторальных мышц развиваются лучше и быстрее других.
Просмотров: 2077  |  Комментариев: (0)
Секреты идеальных грудных мышц (2012) DVDRip

Денис Гусев - фитнес модель. Он имеет идеальные пропорции тела. В этом сюжете он рассказывает о том, как он сформировал свою феноменальную грудь и какие упражнения на грудные мышцы он использует.
Просмотров: 2097  |  Комментариев: (0)
Тренировка груди от Игоря Гостюнина (2012) DVDRip

Игорь Гостюнин показывает свою тренировку груди. Объясняет сколько нужно делать подходов и как выбирать упражнения.
Просмотров: 2052  |  Комментариев: (0)
Тренировка груди от Станислава Линдовера (2012) DVDRip

Стaниcлaв Линдoвep пpодoлжаeт дeлитьcя cвоим cпopтивным навыком c нoвичкaми. Глядитe за eгo тpeниpовкoй грyди и нaбиpaйтеcь познaний!
Просмотров: 2705  |  Комментариев: (0)
Прокачка грудных мышц дома (2012) DVDRip

Часто задают вопрос, можно ли вообще дома накачать правильно грудные мышцы? В принципе это возможно, но для этого в домашних условиях надо иметь либо брусья, либо тяжелые гантели. Первое упражнение для использования грудных мышц должно быть очень силовым. Итак, смотрим и запоминаем!
Просмотров: 2471  |  Комментариев: (0)