Реклама
Популярные статьи
Наш чат
Реклама
Качаем пресс с фитболом (2012) SATRip

Само по себе существование различных упражнений для укрепления пресса на фитболе говорит в пользу того, что этот удивительный латексный мячик – универсальный спортивный атрибут, который подходит как мужчинам так и женщинам
Просмотров: 2346  |  Комментариев: (0)
Пресс кубиками от тренера Михаила Яцыка (2011) SATRip

Подходы, повторения, последовательность упражнений, интенсивность выполнения, периодичность тренировок, отдыхи, питание - это все очень важно.
Просмотров: 2224  |  Комментариев: (0)
Лучшие упражнения для брюшного пресса (2011) DVDRip

Тренировка брюшного пресса из восьми упражнений. Мы постарались подобрать лучшие упражнения таким образом, чтобы в процессе тренировки были задействованы также верхние, нижние и косые мышцы живота.
Просмотров: 2383  |  Комментариев: (0)