В жизни случается разное, и медицинские навыки могут пригодиться каждому. Эта книга познакомит вас с азами оказания первой доврачебной помощи. Здесь приводится описание способов реанимации, помещены рекомендации по наложению повязок и шин, по оказанию помощи при различных болезненных состояниях.

Наше лицо – это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении – наисовременнейшее и наимощнейшее средство для воссоздания женской красоты.
Фейсформинг – это уникальная и естественная альтернатива пластической хирургии. Этот метод включает в себя энергетическую гимнастику с элементами точечного массажа и йоги и позволяет добиться полного восстановления эластичности кожи. Для того чтобы ощутить результат, достаточно нескольких дней тренировок.

"Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении.

Издавна лекарственные растения являются незаменимым средством в лечении многих недугов. Но как их распознать среди множества других растений? Как собирать и хранить? Эта книга поможет вам сориентироваться в мире целебных трав. В ней вы найдете подробные описания растений, их лечебных свойств, народные рецепты лекарственных сборов, настоев, отваров, мазей и чаев, которые помогут одолеть многие болезни.

Научиться некоторым несложным медицинским процедурам очень полезно. В книге описываются основные способы проведения инъекций, измерения давления и постановки банок в домашних условиях. Мы поможем вам избежать возможных осложнений и предотвратить риск занесения инфекций.