Реклама
Популярные статьи
Наш чат
Реклама
Плечевой сустав (2011) SATRip

Тема сегодняшней беседы строение и особенности работы плечевого сустава, мышц осуществляющих движение в плечевом суставе и возможные проблемы связанные с их тренировкой.
Просмотров: 2156  |  Комментариев: (0)
Базовая программа занятий на массу (2012) SATRip

В этом видео обучении вам описана базовая программа занятий на массу и затронута тема анаболических стероидов на которую многие пытаются закрыть глаза.
Просмотров: 2290  |  Комментариев: (0)
Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip

Автор снял подробный бесплатный видеокурс «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу» на тему домашних тренировок. Из него, Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.
Просмотров: 2262  |  Комментариев: (0)
Упражнения с гантелями и фитболом для грудных мышц (2012) SATRip

Существует достаточно много методик по развитию мышц груди, но лучше всего посмотреть, как это делает профессионал.
Просмотров: 2593  |  Комментариев: (0)
Упражнения на грудь (2012) SATRip

Упражнения для тренировки груди можно разделить на базовые и изолирующие. В этой статье приводится видео, иллюстрирующие базовые упражнения для груди.
Просмотров: 2170  |  Комментариев: (0)