Реклама
Популярные статьи
Наш чат
Реклама
Растяжка на продольный шпагат.Формирование стройных ног (2013) DVDRip

Многие считают, что после 20-30 лет невозможно сесть на шпагат и даже, что можно получить травму. Травму действительно можно получить, если вы не выполните ряд подготавливающих упражнений к шпагату.
Просмотров: 2322  |  Комментариев: (0)
Поперечный шпагат. Комплекс подготовительных упражнений (2013) DVDRip

Эта видео методичка описывает метод посадки на поперечный шпагат. Многие считают его не выполнимым и после некоторого времени тренировок, так и не сев на шпагат теряют веру в успех и перестают заниматься, придуывая для себя и окружающих множество причин.
Просмотров: 2234  |  Комментариев: (0)