Данный фильм посвящен знакомству с элементарными знаниями психологии и практике самообороны на улице. Личный иммунитет безопасности основан на конкретных знаниях, на чувстве меры и на понимании общей логики безопасности.

Наибольшая часть травм у детей происходит во время падения и спрыгивания, поэтому эти курсы самообороны научат их правилам самостраховки, покажут основные упражнения по смягчению любых падений и спрыгиваний.

Боевая система Спецназ: НКВД - КГБ. Фильм познакомит Вас с программой обучения, касаясь всех разделов - от специальной физподготовки и боевой акробатики до защиты от вооруженного соперника и использования резервных возможностей человеческого тела и психики, Этот фильм поможет Вам освоить в кратчайшие сроки уникальные приемы Самозащиты под руководством президента Центра Русский Стиль Вадима Старова и ведущих инструкторов по рукопашному бою; методы тренировки телохранителей и бойцов спецподразделений по захватам, огневой и тактической подготовке.