Главная
Новости
MacOS
Linux
Хостинг картинок
Прямой эфир
Связь с администрацией
Размещение рекламы!
Обои,аватары,иконки...
Реклама
Популярные статьи
Наш чат
Облако тегов
Girls, mix, OS, Portable, Sexy, soft, аудио, Видео, видеокурс, графика, Девки, девушки, документальное, документальный, Женщины, инструменты, Интернет, картинки, Клипарты, Красотки, музыка, обои, обработка, ОБучающее видео, Операционная система, ОС, Передача, программа, программы, редактор, Сборник, секси, Система, Скачать, Скачать видеоурок, СОФТ, фото, фотошоп, эротика, эффекты

Показать все теги
Реклама
Набор мышечной массы. Какую программу использовать (2013) DVDRip
Набор мышечной массы. Какую программу использовать (2013) DVDRip

Разговор в этом видео пойдет о конкретной тренировочной программе. Автор, лично разработал эту программу и проверил ее, что говорится на собственном теле.
Просмотров: 1821  |  Комментариев: (0)
Тренировка груди от Игоря Гостюнина (2012) DVDRip
Тренировка груди от Игоря Гостюнина (2012) DVDRip

Игорь Гостюнин показывает свою тренировку груди. Объясняет сколько нужно делать подходов и как выбирать упражнения.
Просмотров: 2055  |  Комментариев: (0)
Тяговая тренировка Щукина (2012) DVDRip
Тяговая тренировка Щукина (2012) DVDRip

В этом выпуске Александр покажет тренировку двух тяговых мыщц - спины и трапеции. К тяговым также относится бицепс и бицепс бедра, но эти тренировки вы увидите в следующий раз.
Просмотров: 2131  |  Комментариев: (0)
Становая тяга. Классический стиль (2012) DVDRip
Становая тяга. Классический стиль (2012) DVDRip

Станoвaя тягa являeтcя пocлeдним, и cамым глaвным, из 3 видов copeвнoвaтeльныx движeний. Тягa - особeннo примитивнoe, еcли дoзвoлeно тaк cказать o тягe, пo коopдинaции движeниe и oтличаeтcя oт дpyгиx yпpaжнeний тeм, чтo в нeй oтсyтcтвyeт движeниe штaнги вниз.
Просмотров: 1845  |  Комментариев: (0)
Жим штанги лежа на максимум (2012) DVDRip
Жим штанги лежа на максимум (2012) DVDRip

Жим на горизонтальной скамье - одно из основных упражнений, которое демонстрирует силу спортсмена.
Просмотров: 2171  |  Комментариев: (0)
1 2 3