Реклама
Популярные статьи
Наш чат
Реклама
Диагностика и заправка по весам холодильника Атлант (2016) WEBRip

Заправка холодильника это сложный процесс и доверять его нужно только профессионалам, которые в худшем случае применяют монометрический коллектор, чуть лучше если мастер проверяет вес заправленного хладагента по весам и совсем хорошо если он применяет различные термометры и в процесс заправки следит за температурой как в холодильном отделение так и на конденсаторе
Просмотров: 1784  |  Комментариев: (0)
Как бить ногой сильнее и лучше? Круговой удар ногой. Злые ноги для мма (2016) WEBRip

Как бить ногой сильнее и лучше? Круговой удар ногой. Злые ноги для единоборств! Используем в мма (mma) и других видах контактных единоборств. Как и обещал - специальный выпуск, посвященный подводящим упражнениям для развития кругового удара ногой.
Просмотров: 1842  |  Комментариев: (0)
Гимнастика Гитта. Лечение и профилактика коксартроза (2016) WEBRip

В этом видео Вы увидете комплекс упражнений при коксартроза, который основан на методике В.Д. Гитта, которую можно рекомендовать при 3-й степени коксартроза. Данная методика помогает справиться с артрозом тазобедренного сустава. Она состоит из малоамплитудных движений ( 1- 0,2 см ) выполняемых в среднем темпе из положений лёжа и сидя. Этот комплекс можно рекомендовать выполнять и при 1-2 ст коксартроза
Просмотров: 1839  |  Комментариев: (0)
4 способа "обессмертить" лампу накаливания (2016) WEBRip

4 схемы для лампы в подъезд. Как сделать не сгорающую лампочку с высоким КПД. Подключение через реактивный балласт
Просмотров: 1466  |  Комментариев: (0)
Разминка для "компьютерных людей" спасет суставы (2016) WEBRip

Многие из нас проводят много времени за компьютерным столом и многим уже знакомо чувство, когда ломит спину и шею, а сидеть невмоготу. Медсестра и спортивный тренер Елена Милягина показала, как правильно сидеть за рабочим столом и какие физические упражнения можно делать прямо в офисе и всем офисом. Важно помнить о ровной спине, монитор устанавливаем чуть ниже уровня глаз, клавиатура ниже монитора
Просмотров: 1579  |  Комментариев: (0)