Реклама
Популярные статьи
Наш чат
Реклама
5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip

Эта тренировка не ограничивает вас по времени и не заставляет выкладываться как можно быстрее. Здесь нужно делать особый упор на технику и правильность выполнения приседов, рывков и толчков.
Просмотров: 2256  |  Комментариев: (0)
Делаем тонкую талию (2012) DVDRip

Тонкая талия - предмет гордости женщин, услада для глаз мужчин. Тонкая талия делает женщину сексуальной, притягательной, эффектной и уверенной в себе. Обладательница тонкой талии, вне всякого сомнения, вызывает зависть подруг и восхищение у противоположного пола.
Просмотров: 2014  |  Комментариев: (0)
Групповая тренировка с гантелями (2012) DVDRip

В этом учебном видео наглядно продемонстрированна проработка с гантелями большинства мышц нашего тела.
Просмотров: 2324  |  Комментариев: (0)
Проработка ног и ягодиц в смитте (2012) DVDRip

Отличные тренировки ног для мужчин и женщин в машине смитта.
Просмотров: 1937  |  Комментариев: (0)
Фитнес - тренировка с партнером (2012) DVDRip

Вспомните, кто вас поднимал на тренировку ни свет ни заря, делал с вами форсированные повторы, составлял вам диету, поддерживал, подбадривал, а порой и хорошим пинком заставлял продолжать работу, когда уже опускались руки.
Просмотров: 2392  |  Комментариев: (0)