Реклама
Популярные статьи
Наш чат
Реклама
Прыжковая тренировка - плиометрика (2012) DVDRip

Любимица публики, Зина Руденко показывает необычную прыжковую тренировку, которая называется - плиометрика.
Просмотров: 2186  |  Комментариев: (0)
Упражнения со скакалкой для начинающих (2011) SATRip

Самым дешевым, но от этого не менее эффективным кардиотренажером считается обычная скакалка. Она помогает сбросить вес и отлично натренировать сердечную мышцу. Единственное что необходимо учесть – это правильный подбор самой скакалки и программы тренировки.
Просмотров: 2354  |  Комментариев: (0)